ライブでの楽器や自分のコンディションの整え方

質問箱
しつもん
くぼさんはライブでの楽器や自分のコンディションを整えるのに何かしていますか?
すごい早いフレーズなのですがその日の調子によってうまくいけたりボロボロだったりまします。
でもめっちゃカッコいいところなんです!
拙い日本語で申し訳ありません。よろしくお願いします。
くぼ
宮本武蔵の五輪書では
闘いの時の心構えと、常日頃の心構えの差を無くすべし、と書いてあります。

普段から本番の精神状態と近くする

つまりライブ本番の精神状態と
普段の練習の時の精神状態をなるべく
近くすると良いのです。

そのためにはなるべく本番に近い形
練習をするのがよいでしょう。
例えば普段からライブのように立ってうご家演奏したり、照明や雰囲気をなるべくライブ本番に近いようにしたり、
誰かに見てもらったりすることで
普段の練習の心構えを高めることができます。
宮本武蔵がいいたいのは
闘いがはじまってから身構えるのでは
普段の実力を出し切るのは難しく、
常日頃から臨戦態勢でいることが
戦場でも平常心でいられる極意とのことです。